Плов из куриной грудки

Рецепт с фото

Блюдо получается достаточно сытное и полезное.

Калории

153.19 ккал

Белки

17.23 г

Жиры

1.64 г

Углеводы

17.17 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

900 г

Бурый рис

300 г

Красный лук

75 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Специи для плова

по вкусу

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Оливковое масло

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Порезать лук, морковь, обжарить на сковороде.

Шаг 3

Обжарить мясо.

Шаг 4

Добавить специи и рис, залить водой, довести до готовности.

Подача

Шаг 5

Подавать порционно, украсив зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QT7

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты плов плов с бурым рисом просто сборник рецептов сезон моркови ужин