Плов с кусочками мяса

Рецепт с фото — Авторская кухня

Лёгок в приготовлении, вкусен в употреблении.

Калории

220.14 ккал

Белки

9.95 г

Жиры

0.76 г

Углеводы

42.57 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

200 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Рис

400 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Сушеный чеснок

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В кипящую воду кладем рис на 15 минут.

Шаг 3

Режем филе на мелкие кусочки, заливаем подсолнечным маслом 5 г, жарим на сковородке 10 минут.

Шаг 4

Добавляем заранее натертую морковь.

Шаг 5

Обжариваем ещё 5 минут, добавляем нарезанный лук и чеснок.

Шаг 6

Добавляем рис, хорошо перемешиваем и оставляем тушиться на 20 минут на среднем огне.

Шаг 7

Добавляем зелёнь и приправы по вкусу.

Подача

Шаг 8

Подаем порционно, украсив зеленью сверху для пикантности.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QTW

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты плов просто сборник рецептов сезон моркови ужин