Чесночный булгур на сковороде
Рецепт с фото
Гарнир из булгура сочетается абсолютно со всеми мясными блюдами. Благодаря чесноку булгур получается очень ароматным.
Калории
148.25 ккал
Белки
3.91 г
Жиры
4.94 г
Углеводы
18.09 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
аллерген
200 г
— 1 стакан
по вкусу
по вкусу
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Булгур тщательно промойте.
Шаг 3
Чеснок очистите от кожуры.
Шаг 4
Нарежьте чеснок произвольными кусочками небольшого размера.
Шаг 5
Сковороду поставьте на медленный огонь, растопите сливочное масло.
Шаг 6
В масло поместите нарезанный чеснок.
Шаг 7
Обжарьте чеснок в масле буквально 1-1,5 минуты.
Шаг 8
Достаньте кусочки чеснока из масла.
Шаг 9
В сковородку поместите промытый булгур.
Шаг 10
Обжарьте булгур в масле на медленном огне 1-2 минуты.
Шаг 11
Залейте булгур водой.
Шаг 12
Добавьте в сковородку соль и перец.
Шаг 13
Перемешайте все ингредиенты.
Шаг 14
В сковородку верните кусочки ранее обжаренного чеснока.
Шаг 15
Накройте сковородку крышкой.
Шаг 16
Варите булгур до полного испарения воды на среднем огне в течение 6-8 минут.
Подача
Шаг 17
Подавайте к столу с мясными блюдами.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
гарниры
гарниры из булгура
гарниры из круп
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться