Блинный ПП тортик на рисовой муке
Рецепт с фото
Предлагаю очень вкусный и быстрый завтрак в необычном исполнении — тортик на основе рисового блина. Такой десерт придётся по вкусу тем, кто придерживается правильного питания. Получается очень вкусным, нежным и сытным.
Калории
146.78 ккал
Белки
5.43 г
Жиры
7.66 г
Углеводы
13.57 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
30 г
30 г
аллерген
2.5 г
— 0.5 ч. л.
3 г
аллерген
по вкусу
50 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В глубокой миске смешать яйцо, ряженку, ванилин, соду, рисовую муку и сахарозаменитель до однородной массы.
Шаг 3
На разогретую, смазанную растительным маслом сковороду вылить получившуюся смесь. Жарить по 5 минут с каждой стороны под крышкой.
Шаг 4
Готовый блин разрезать на 4 равные части.
Шаг 5
Каждый кусочек блина смазать сметаной и положить ягоды клубники. Выложить коржи друг на друга.
Подача
Шаг 6
Перед подачей к столу тортик можно украсить какао-порошком или шоколадной стружкой. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
десерты с ряженкой
десерты со сметаной
есть распространенные аллергены
за 15 минут
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон клубники
торты
торты с клубникой
торты с ягодами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться