Запеканка из индейки
Рецепт с фото
Филе индейки не только признано легким и диетическим, но и готовится довольно быстро. Для запеканки индейку достаточно нарезать, пока отваривается паста, собрать ингредиенты в форме и залить смесью сливок, яйца и специй.
Калории
245.65 ккал
Белки
11.38 г
Жиры
14.92 г
Углеводы
15.98 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
100 г
аллерген
200 г
105 г
— 0.5 стакан
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
2 г
1.25 г
— 0.25 ч. л.
5 г
— 1 ч. л.
40 г
аллерген
Cделать более полезным
Замените сливки молоком и добавьте брокколи или цветную капусту.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Промойте филе индейки и яйцо, обсушите бумажным полотенцем.
Приготовление
Шаг 2
Поставьте кастрюлю на огонь немного выше среднего, доведите до кипения. Всыпьте половину приготовленной соли, положите пасту. Варите макароны до полуготовности 5-7 минут, затем откиньте ее на дуршлаг.
Шаг 3
В миску разбейте яйцо, влейте сливки, добавьте оставшуюся соль и перец. Взбейте смесь венчиком.
Шаг 4
Выложите половину кусочков мяса на дно формы для запекания. Прикройте ее половиной полуготовой пасты. Затем разложите оставшуюся индейку, сверху распределите остатки пасты.
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Подача
Шаг 6
Посыпьте готовую запеканку из индейки тертым твердым сыром.
Категории рецепта
блюда из индейки
блюда из птицы
впечатляющий рецепт
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка из макарон
запеканка с сыром
запеканка с яйцом
индейка в духовке
мясные блюда
мясо в духовке
обед
просто
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться