Брусничный соус

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Брусничный соус — соус, который готовят из брусники, как дополнение к мясным, рыбным, овощным блюдам. У него кисло-сладкий, освежающий, бодрящий вкус с легкой горчинкой.

Пищевая ценность

Калории
46 ккал
Белки
0.6 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
10.8 г
Гликемический индекс
25

История появления

Территория произрастания брусники — болотистые равнины арктической тундры Северного полушария. Яркие красные ягоды с давних пор вошли в рацион человека, а вот делать из них соус придумали на севере Европы. Шведы веками едят с брусничным соусом фрикадельки, тушеную говядину, жареную селедку, вареный картофель. В Швеции часто готовят этот соус без уваривания ягод. Считается, что в бруснике уже содержится природный консервант бензойная кислота, а значит дополнительная пастеризация не требуется. Ягоды просто перетирают с небольшим количеством сахара и подают.

Польза и вред

Брусника — ценный источник витаминов С и В2, пектина, органических кислот и минеральных солей. Соус на основе этой ягоды оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, укрепляет зрение, снижает давление. Употребление в небольших количествах безопасно для всех, у кого нет индивидуальной непереносимости компонентов.

Какой брусничный соус на вкус

Кисло-сладкий, освежающий, бодрящий вкус с легкой горчинкой.

Как это есть

По традиции шведов с брусничным соусом сервируют кровяную колбасу, картофельные пироги, жареное и тушеное мясо, овощи гриль. Соус сочетается с картофельным пюре, творогом и овсяной кашей, иногда дополняется молотой корицей. Фруктовые салаты тоже можно поливать брусничным соусом, так их вкус станет богаче.

Как и сколько хранить

Брусничный соус заводского производства хранится в прохладном месте до 12 месяцев. Домашний соус простоит в холодильнике неделю-две без потери вкусовых качеств.

Любопытные факты

  • В Швеции в брусничный соус иногда добавляют несколько капель коньяка, водки или сухого белого вина.

  • В скандинавских странах брусничный соус продают в ведрах и упаковках, похожих на большую вареную колбасу весом 700—1000 гр.

  • Для удешевления массового производства брусничного соуса к ягоде добавляется яблочное пюре.

  • Урожайность сортовой брусники, которую выращивают на плантациях для использования в кулинарии и медицине, выше, чем у дикой в 20—30 раз.

Рецепты

Найдено рецептов: 12

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Горячие бутерброды Блюда с соевым соусом Булочки с яйцом Булочки со слоёным тестом Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Вторые блюда Выпечка из слоеного теста
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/9Gy
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться