Куриные лапки

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Куриные лапки — субпродукт из домашней птицы. Из них готовят супы, вторые блюда, закуски.

Пищевая ценность

Калории
215 ккал
Белки
19.4 г
Жиры
14.6 г
Углеводы
0.2 г
Гликемический индекс
0

История появления

Куриц одомашнили в разных регионах земного шара за несколько тысячелетий до нашей эры. Распространение вида началось с территории современного Китая, Таиланда и других стран Юго-Восточной Азии примерно 7000 лет назад. Птиц разводили на мясо, яйца, перья. В дальнейшем появились бойцовые и декоративные породы. Куриные субпродукты широко использовались наравне с мясом птицы. Из лапок в Тринидаде с давних пор готовят куриный соус, на Ямайке — суп, в Китае — закуски и вторые блюда. В России и странах Восточной Европы из куриных лап готовят холодец с овощами.

Польза и вред

В куриных лапках содержатся коллаген, витамины группы В, кальций, цинк, селен, медь и железо. Холодец или заливное из куриных лапок полезны в период активного роста и для поддержания здоровья костей. Гиалуроновая кислота из куриных хрящей улучшает состояние суставов и повышает упругость кожи. Не рекомендуется продукт в случае индивидуальной непереносимости или склонности к аллергии.

Куриные лапки на вкус

Вкус куриных лапок во многом зависит от специей, в которых их тушат или маринуют. Бульон из куриных лапок имеет нежный куриный вкус.

Как это есть

Вареные куриные лапки подают с рисом, овощами и лапшой. Их тушат, запекают, коптят, маринуют. Из куриных лап получается витаминный бульон, легкие супы, студенистый холодец. Субпродукт хорошо сочетается с имбирем, чесноком, перцем, уксусом, душистыми травами и даже коньяком.

Как и сколько хранить

Срок хранения свежих лапок курицы — 4 дня в холодильнике. В замороженном виде могут храниться до полугода.

Любопытные факты

  • В Южной Африке куриные лапы готовят вместе со всеми остальными потрохами птицы — головой, сердцем, кишечником и остальными внутренностями.

  • На Филиппинах повседневная уличная еда из куриных лап называется «адидас». Три куриных пальца ассоциируются у местных жителей с тремя полосками обувного бренда.

  • Индонезийским родителям рекомендуют включать очищенные от костей вареные куриные лапки в рацион младенцев с шестимесячного возраста.

Рецепты

Найдено рецептов: 7

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/8RB
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться