Малиновое пюре

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Малиновое пюре — протертые в однородную массу ягоды малины. Из малинового пюре готовят джем, сироп, мармелад, настойки. С малиновым пюре можно сервировать блины, оладьи, кашу..

Пищевая ценность

Калории
48 ккал
Белки
0.2 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
11.2 г
Гликемический индекс
26

История появления

Заросли малины можно встретить в лесах по всему земному шару. Вплоть до XVI века в кулинарии и медицине использовали ягоды диких кустов. На Руси малина была символом сладкой жизни и вошла в народный фольклор. С XVII растение начали окультуривать и разводить в садах. Селекционные работы в отношении ягоды ведутся до сих пор, хотя уже существует около 600 разновидностей малины. Специалисты стремятся вывести сорта, устойчивые к болезням и вредителям и способные долго плодоносить крупными, сочными ягодами.

Польза и вред

Малиновое пюре богато марганцем, железом, фосфором, витаминами С, Е, В1, В6. В протертом виде продукт сохраняет витаминно-минеральный состав и пользу свежей ягоды. Пюре помогает укреплять иммунитет, бороться с воспалениями, лечить заболевания верхних дыхательных путей. Изредка малина может вызывать аллергию и непереносимость. Не рекомендуется людям с язвой, гастритом, подагрой, диабетом, заболеваниями почек.

Какое малиновое пюре на вкус

Продукт имеет приятный, фруктовый, насыщенный, сладкий вкус с теплыми, солнечными оттенками и душистым ароматом.

Как это есть

Из малинового пюре готовят джем, сироп, мармелад, желе, настойки, ликеры, наливки, начинку конфет и пирожных. С малиновым пюре можно подавать блины, оладьи, вафли, творог или кашу.

Как и сколько хранить

Малиновое пюре домашнего приготовления без консервантов можно хранить в холодильнике 3-5 дней. Замороженное или закатанное в банки пюре хранится несколько месяцев.

Любопытные факты

  • Малиновый куст плодоносит 10 лет.

  • Малина может быть не только красной, но и желтой, фиолетовой и даже черной. Пюре будет соответствующего цвета.

  • Калорийность малинового пюре с добавлением сахара возрастает до 250 ккал на 100 г продукта.

  • В дикой природе малину едят козы, овцы, маралы, медведи, кабаны, рябчики, но отказываются есть лошади.

Рецепты

Найдено рецептов: 7

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/3sFg
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться