Мультизлаковая каша с малиной

Рецепт с фото

Вкусная, ароматная каша. Вместо тривиальной овсянки используется смесь злаков. Топленое молоко придает легкий аромат и вкус.

Калории

128.01 ккал

Белки

3.54 г

Жиры

6.18 г

Углеводы

13.35 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Злаковые хлопья

90 г — 1 стакан

аллерген

Молоко 3,2%

1000 г — 1 л

аллерген

Малиновое пюре

100 г

Сливочное масло

40 г

аллерген

Мед

56 г — 2 ст. л.

Белый кунжут

44 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. С топленым молоком вкус будет ярче. Смесь злаковых хлопьев может быть любая. Малина используется свежая или перетертая с сахаром.

Приготовление

Шаг 2

Сварите кашу на молоке. После закипания томите 10 минут. Не забывайте постоянно помешивать. Оставьте настояться еще 20 минут.

Шаг 3

В кашу добавьте масло.

Шаг 4

Выложите кашу в тарелку, добавьте мед.

Шаг 5

Распределите поверх каши малиновое пюре.

Шаг 6

Посыпьте семенами кунжута.

Подача

Шаг 7

Если кунжут обжарить, вкус будет ярче. Количество меда можно сократить для более диетического варианта.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XuA

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены завтрак каши каши на молоке от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон меда