Закусочный рулет с руколой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Простая закуска.
Калории
99.36 ккал
Белки
12.7 г
Жиры
1.12 г
Углеводы
9.51 г
Занятость
15 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
200 г
по вкусу
по вкусу
50 г
90 г
— 1 шт.
30 г
— 1 ст. л.
60 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Обжарить курицу на сковороде. Тушить до готовности.
Шаг 3
Посолить, поперчить.
Шаг 4
Смазать тортилью томатной пастой.
Шаг 5
Выложить нарезанную руколу.
Шаг 6
Выложить курицу.
Шаг 7
Сверху разложить нарезанные помидоры.
Шаг 8
Скрутить рулет.
Подача
Шаг 9
Подавать на закуску.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
перекус
просто
рулеты
сезон зелени
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться