Белковый экспресс хачапури
Рецепт с фото
Сытный белковый хачапури за 15 минут (идеально для завтрака).
Калории
200.88 ккал
Белки
15.13 г
Жиры
11.79 г
Углеводы
10.4 г
Занятость
10 ч
Общее время
15 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
100 г
аллерген
100 г
аллерген
180 г
— 3 шт.
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
30 г
— 1 ст. л.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
1.5 г
— 0.5 ч. л.
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезать сыр на мелкие кусочки, можно натереть на крупной тёрке.
Шаг 3
Разбить яйца, взбить их до пены.
Шаг 4
Смешать все ингредиенты - творог, сыр, яйца. Добавить рисовую муку и кукурузный крахмал. Все тщательно перемешать.
Шаг 5
Растопить сливочное масло на сковороде, выложить на сковороду полученную смесь по форме блина, жарить на медленном огне 5 минут с обеих сторон.
Шаг 6
Обсыпать верх кунжутом, тыквенными семечками, семенами льна.
Подача
Шаг 7
Выложить готовый хачапури на красивое блюдо. Обсыпать сушеной петрушкой, украсить грецким орехом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
хачапури
хачапури с сыром
хачапури с творогом
хачапури с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться