Бутерброд с яйцом и авокадо на завтрак

Рецепт с фото

Быстро и вкусно.

Калории

245.33 ккал

Белки

8.33 г

Жиры

7.38 г

Углеводы

35.71 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Авокадо

150 г

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Соль

2 г — 2 щепотка

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Белый хлеб

800 г — 2 шт.

аллерген

Зеленый лук

2 г — 2 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помещаем 2 куска хлеба в духовку на 200 градусов на 5 минут, чтобы поджарились.

Шаг 3

Разрезаем авакадо, измельчаем его, солим и перчим.

Шаг 4

Жарим 2 яйца на сковородке 2-3 минуты.

Шаг 5

Нарезаем лук зеленый.

Шаг 6

Как поджарился хлеб, намазываем на него авокадо, затем выкладываем яйцо и сверху немного посыпаем зеленым луком.

Подача

Шаг 7

Перед подачей можно украсить зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/98V

Категории рецепта

бутерброды бутерброды с авокадо бутерброды с яйцом ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с авокадо завтраки с яйцом закуски закуски с авокадо закуски с хлебом или лавашем от редакции перекус просто сезон авокадо сезон зелени