Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салат «Тайна лета»
Салат «Тайна лета»
Рецепт с фото
Вкусный, ароматный, красивый салат с летними овощами.
Калории
81.9 ккал
Белки
0.95 г
Жиры
6.27 г
Углеводы
4.48 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Огурец
240 г
— 2 шт.
Помидор
90 г
— 1 шт.
Болгарский перец
75 г
— 0.5 шт.
Красный лук
75 г
— 1 шт.
Рукола
30 г
Петрушка
10 г
— 5 веточка
Подсолнечное масло рафинированное
34 г
— 2 ст. л.
Соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Огурец очистите от кожуры. Нарежьте полукольцами. Помидор нашинкуйте кусочками.
Шаг 3
Болгарский перец нарежьте кубиком, добавьте в салатник.
Шаг 4
Лук нашинкуйте тонкими дольками, выложите в салатницу.
Шаг 5
Руколу промойте, нарежьте кусочками.
Шаг 6
Петрушку измельчите.
Шаг 7
Добавьте петрушку и руколу в салатник. Посолите, заправьте подсолнечным маслом и перемешайте.
Подача
Шаг 8
Подавайте блюдо порционно, с любимыми гарнирами.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/ArW
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
за 15 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с овощами
салаты с руколой
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
6 ч
606
Домашний пломбир
1 ч 10 мин
1K
Винегрет без огурцов
20 мин
854
Корейский взбитый Дальгона-кофе
3 ч
567
Рулеты из блинов с начинкой
1 ч
5.2K
Сырный суп с курицей и грибами
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте