Салат «Краски лета»

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусный и полезный салат, на который уйдет минимум времени и минимум ингредиентов, зато вы получите максимум пользы!

Калории

25.3 ккал

Белки

0.92 г

Жиры

1.11 г

Углеводы

3.14 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Помидор

180 г — 2 шт.

Огурец

240 г — 2 шт.

Салатные листья

100 г — 1 пучок

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Оливковое масло

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте помидоры и огурцы небольшими кусочками.

Шаг 3

Добавьте листья салата, тщательно перемешайте.

Шаг 4

Добавьте соль и оливковое масло, еще раз перемешайте и наслаждайтесь.

Подача

Шаг 5

При желании можете добавить базилик и свежий сладкий перец. Будет еще вкуснее!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B3P

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров ужин