Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салаты
Овощные салаты
Овощной витаминный салат с льняным маслом
Овощной витаминный салат с льняным маслом
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
Простой, вкусный и богатый витаминами салат из овощей.
Калории
70.61 ккал
Белки
1.3 г
Жиры
4.68 г
Углеводы
3.96 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Белокочанная капуста
300 г
Помидор
180 г
— 2 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Укроп
6 г
— 3 веточка
Льняное масло
30 г
— 2 ст. л.
Соль
3 г
— 3 щепотка
Лимонный сок
18 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нашинковать капусту на полоски.
Шаг 3
Помидор нарезать полосками.
Шаг 4
Огурец поделить вдоль на 2 части и нарезать.
Шаг 5
Укроп нарезать на средние кусочки.
Шаг 6
Все ингредиенты соединить, выжать сок лимона, посолить и полить маслом, все перемешать.
Подача
Шаг 7
Подавать порционно, можно посыпать салат кунжутом.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
(9)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/B86
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с белокочанной капустой
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон капусты
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
10 мин
276
Полезный диетический салат
15 мин
177
Салат с сельдереем, орехами и сметаной
30 мин
300
Салат из красного лука к мясу
25 мин
669
Овощной салат с авокадо
30 мин
212
Салат «Наталья»
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте