Овсяноблин для полезного завтрака
Рецепт с фото — Русская кухня
Это рецепт вкусного и полезного завтрака. Блин из овсяных хлопьев с вкусной ягодной или фруктовой начинкой. Готовится легко.
Калории
140.55 ккал
Белки
7.3 г
Жиры
6.81 г
Углеводы
12.31 г
Занятость
13 мин
Общее время
17 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
60 г
— 1 шт.
аллерген
30 г
аллерген
15 г
аллерген
15 г
аллерген
по вкусу
30 г
аллерген
70 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Для начинки можно взять любые ягоды или их смесь. Можно взять любые мягкие фрукты.
Приготовление
Шаг 2
Смешивайте овсяную муку, яйцо, молоко, творог, соль. Взбейте смесь до однородности.
Шаг 3
Сковороду смажьте каплей масла, хорошо ее разогрейте. Тесто вылейте на раскаленную сковороду, накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума.
Шаг 4
Жарьте блин 7 минут, затем аккуратно переверните и жарьте со второй стороны.
Шаг 5
При необходимости подсластите сметану. Смажьте сметаной блин и выложите сверху ягоды или фрукты. Сверните блин пополам.
Подача
Шаг 6
Подавайте в горячем виде, присыпав сахарной пудрой.
Категории рецепта
ПП завтраки
блины
блины с овсяной мукой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
овсяноблин с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться