Аппетитный овсяноблин с яблоком

Рецепт с фото

Все мы любим блинчики. Кому-то их готовили в детстве, кто-то готовит их по утрам и сейчас. У каждого человек свой рецепт, каждый готовит по-разному, сейчас хочу рассказать вам интересный рецептов блинов из овсянки с яблоком. Овсянка есть в каждом доме, поэтому приготовить их не составит труда.

Калории

91.76 ккал

Белки

3.55 г

Жиры

2.94 г

Углеводы

12.41 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Кефир

30 г

аллерген

Овсяные хлопья

20 г

аллерген

Сахар

3 г

Соль

1 г — 1 щепотка

Яблоки

176 г

Куриное яйцо

45 г

аллерген

Cделать более полезным

Используйте сахарозаменитель, берите свежее яблоко, кефир берите не просроченный и с меньшим процентом жирности.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Достаньте все из холодильника, помойте яблоко, налейте молочко в стакан. Овсянку измельчите в блендере в крошку.

Приготовление

Шаг 2

В овсянку разбейте яйцо, насыпьте сахар и налейте кефир, перемешайте. Отложите тесто на 5 минут. В этот момент, разрежьте яблоко на кусочки и выложите на сковороду, прогрейте 1 минуту.