Овсяноблин без начинки

Рецепт с фото

Легкий, быстрый прием пищи.

Калории

219.05 ккал

Белки

12.57 г

Жиры

9.81 г

Углеводы

20.14 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

28 г — 2 ст. л.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

2 столовые ложки овсянки кладём в миску.

Шаг 3

Добавляем мытое яйцо, соль и 2 столовые ложки кипяченой воды, все перемешиваем.

Шаг 4

На разогретую сковороду выливаем массу и жарим с двух сторон 3 минут с каждой стороны.

Шаг 5

Добавляем несколько ломтиков сыра.

Шаг 6

Заворачиваем и ещё немного обжариваем.

Подача

Шаг 7

Можно подавать со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M6k

Категории рецепта

блины блины с овсянкой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов