ПП сырники диетические
Рецепт с фото — Авторская кухня
Вкусное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
Калории
156.98 ккал
Белки
16.05 г
Жиры
6.12 г
Углеводы
9.5 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
17 г
— 1 шт.
аллерген
3 г
20 г
— 1 ст. л.
200 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отделить белок от желтка. Творог размять вилкой. Добавить муку и сахарозаменитель, все взбить блендером. Сформировать шайбочки из теста, обвалять в муке.
Шаг 3
Поджарить на сковородке с закрытой крышкой по 5 минут с каждой стороны.
Подача
Шаг 4
Можно подать с арахисовой пастой или сметаной.
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
от редакции
партнерские проекты
правильное питание
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с рисовой мукой
сырники с творогом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться