Рубленые котлеты из куриного филе с морковью

Рецепт с фото

Вкусные домашние котлеты.

Калории

127.4 ккал

Белки

15.85 г

Жиры

4.04 г

Углеводы

5.7 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г

Белый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Растительное масло

20 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Соевый соус

20 г

аллерген

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Рубим мелко куриное филе и добавляем яйца.

Шаг 3

Обжариваем морковь с луком, перекладываем к фаршу. Затем добавляем 2 столовые ложки муки и соевый соус.

Шаг 4

Все перемешиваем.

Шаг 5

Обжариваем с двух сторон на растительном масле.

Подача

Шаг 6

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NMg

Категории рецепта

блюда с соевым соусом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с куриным филе котлеты с морковью котлеты с яйцом обед от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рубленые котлеты сезон моркови ужин ужин с куриным филе