Запеканка из тыквы с яблоком и ягодами

Рецепт с фото — Русская кухня

Я люблю готовить этот рецепт. Блюдо получается очень ароматным за счёт тыквы, с приятной кислинкой. Детям и взрослым очень нравиться!

Калории

46.22 ккал

Белки

1.14 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

10.31 г

Занятость

15 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

300 г

Зеленое яблоко

250 г — 1 шт.

Замороженные ягоды

100 г

Манная крупа

16 г — 1 ст. л.

аллерген

Сахарная пудра

3 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очищаем и натираем на крупной терке тыкву.

Шаг 3

Крупное яблоко тоже натираем на крупной терке.

Шаг 4

Закладываем всё ингредиенты в форму для запекания и тщательно перемешиваем.

Шаг 5

Всё разравниваем и ставим в духовку на 180 градусов на 25 минут.

Шаг 6

После запекания разделяем на порции.

Подача

Шаг 7

Для подачи можно присыпать сахарной пудрой.

Понравился рецепт?

В Избранное (11)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PwM

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон тыквы сезон яблок ужин