Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Вторые блюда
Запеканка
Овощная запеканка
Запеканка с цветной капустой, сыром и сметаной
Запеканка с цветной капустой, сыром и сметаной
Рецепт с фото —
Русская кухня
Простой летний ужин.
Калории
120.95 ккал
Белки
7.23 г
Жиры
8.13 г
Углеводы
9.85 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Картошка
240 г
— 2 шт.
Морковь
100 г
— 1 шт.
Цветная капуста
100 г
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Соль
по вкусу
Сметана
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Сыр
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Подготовить овощи, картофель очистить, помыть. Перец и капусту помыть.
Шаг 3
Для заливки взбить яйцо, добавить сметану и соль. Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4
Овощи произвольно нарезать и выложить в форму для запекания.
Шаг 5
Вылить заливку к овощам, накрыть фольгой и поставить в духовку на 20 минут. Раскрыть форму, посыпать сыром и запекать пока не расплавится сыр.
Подача
Шаг 6
Подавать со свежими овощами.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Q51
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с сыром
запеканка с цветной капустой
запеканка с яйцом
запеканка со сметаной
обед
овощная запеканка
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
ужин
ужин с картошкой
Смотрите также
40 мин
327
Кабачки с сыром в духовке
45 мин
5
Аппетитная цветная капуста в сливках
50 мин
456
Морковная запеканка
1 ч
59
Постная запеканка из тыквы
1 ч
315
Морковная запеканка с манкой
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте