Куриная грудка с болгарским перцем на шпажках

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Куриная грудка с красным перцем на шпажках в духовке.

Калории

118.67 ккал

Белки

13.18 г

Жиры

5.81 г

Углеводы

3.7 г

Занятость

20 мин

Общее время

1 ч 20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриная грудка

400 г

Болгарский перец

300 г — 2 шт.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Паприка

12 г — 2 ст. л.

Специи для курицы

15 г — 1.5 ст. л.

Подсолнечное масло рафинированное

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Помыть курицу и болгарский перец.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте курицу на кубики. Посолите, поперчите, добавьте паприку и специи для курицы, полейте подсолнечным маслом.

Шаг 3

Уберите в холодильник замариноваться на 30 мин.

Шаг 4

Затем нарежьте болгарский перец на маленькие кубики.

Шаг 5

Насадите на шпажки, чередуя курицу и перец как на фото.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 200–250 градусов и запекайте до готовности примерно 30 минут.

Подача

Шаг 7

Положите готовые шашлыки на лаваш. Посыпьте луком и зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qpm

Категории рецепта

вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед партнерские проекты просто рецепты от блогеров сборник рецептов сезон сладкого перца сезон шашлыка ужин шашлык шашлык из курицы