Паприка

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Паприка — сушеный перемолотый сладкий красный перец, популярная пряность. Бывает разных сортов и разной степени жгучести, выпускается в форме порошка, хлопьев и кусочков.

Пищевая ценность

Калории
358 ккал
Белки
14.1 г
Жиры
12.8 г
Углеводы
34 г
Гликемический индекс
15

История появления

Исходная территория произрастания красного стручкового перца — Южная Америка. Растение завезли в Европу после открытия Америки Колумбом. Из-за другого климата растение по-своему адаптировалось к европейским условиям: оно стало однолетним и менее жгучим на вкус. Изготовлением паприки тогда активно занимались испанские монахи. Они сушили перец над костром, а потом растирали его камнями. В XVII веке сладкий перец попал в Венгрию, где стал важной частью национальной кухни. Сейчас в стране выращивается множество видов перца и производится семь сортов паприки. В пряности варьируется не только острота, но и внешний вид. Она может поставляться в виде порошка, хлопьев, кусочков.

Польза и вред

Паприка полезна для обмена веществ и укрепления иммунитета. В ней содержатся витамины группы А, В, Е, каротин и рутин. Паприка стимулирует рост волос и укрепление ногтей, помогает бороться с бессонницей. Пряность стоит исключить из рациона во время беременности и кормления, при болезнях почек и печени, холецистите, язве желудка. Стенокардия тоже в числе противопоказаний для употребления паприки.

Какая паприка на вкус

Паприка может быть сладковатой, слабожгучей и острой. У пряности обычно богатый, сложный, насыщенный аромат и яркая окраска.

Как это есть

Паприку добавляют в мясные, овощные и рыбные блюда. На основе паприки готовят соусы, маринады и салатные заправки. Паприку замешивают в хлебное тесто и десерты.

Как и сколько хранить

Паприка хранится в сухом темном месте до двух лет.

Любопытные факты

  • Паприку добавляют в фарш для колбасы, чтобы придать мясному продукту характерную розовую окраску.

  • На основе капсаицина из семян перца делают перцовый пластырь.

  • Острота паприки измеряется по шкале Сковилла от 0 до 1000 единиц.

  • В Венгрии есть единственный в мире музей паприки.

  • Темно-коричневый окрас паприки говорит о том, что ее срок годности истек.

Рецепты

Найдено рецептов: 1047

Fish House Liebendorf Ананас в «Перекрёстке» Зимние рецепты Люди Любят Осенние рецепты Покупки в Чижике по‑умному Аджапсандал Блюда из гречки Борщ со свеклой
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/2L
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться