Молодая тушеная капуста с куриным филе

Рецепт с фото

Вкусное и быстрое блюдо на ужин.

Калории

83.09 ккал

Белки

11.23 г

Жиры

2.64 г

Углеводы

2.49 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

800 г

Капуста

890 г — 1 кочан

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

3 г

Растительное масло

35 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриное филе нарежьте кубиком. Обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.

Шаг 3

Капусту нашинкуйте и добавьте к мясу.

Шаг 4

Как капуста немного потушилась и уменьшилась в размере, перемешайте и добавьте немного кипятка.

Шаг 5

Приправьте солью, перцем, перемешайте. Продолжайте тушить под закрытой крышкой до выпаривания жидкости и готовности капусты.

Подача

Шаг 6

Подавайте тушеную капусту горячей. Для остроты добавьте молотый перец.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RFm

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей курица с овощами не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон капусты тушеные блюда