Кабачки в чесночном соусе

Рецепт с фото

очень вкусные и быстрые в приготовлении.

Калории

96.97 ккал

Белки

1.91 г

Жиры

3.6 г

Углеводы

8.72 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

900 г — 3 шт.

Пшеничная мука цельнозерновая

100 г

аллерген

Чеснок

15 г — 3 зубчик

Укроп

15 г — 1 пучок

Соль

20 г

Сметана

200 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть кабачок и порезать колечками.

Шаг 3

Посолить и обвалять в муке, обжарить на разогретом масле.

Шаг 4

Сделать соус из сметаны, укропа и чеснока.

Шаг 5

Обмазать соусом обжаренные кольца кабачков.

Шаг 6

Подавать к столу.

Подача

Шаг 7

Очень вкусное блюдо как гарнир и как самостоятельное. Подавать на тарелке, украшенной листом салата, сверху выложить кабачки.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RTu

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены за 30 минут закуски закуски с чесноком низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сборник рецептов сезон зелени сезон кабачков сезон чеснока