Пшеничная каша с куриной грудкой

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусно, сытно и быстро.

Калории

137.36 ккал

Белки

7.29 г

Жиры

8.51 г

Углеводы

7.89 г

Занятость

20 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная крупа

60 г

аллерген

Куриная грудка

120 г

Репчатый лук

40 г — 0.5 шт.

Вода

200 г — 1 стакан

Подсолнечное масло рафинированное

34 г — 2 ст. л.

Специи

по вкусу

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, обжарить на сковородке.

Шаг 3

Нарезать лук, добавить в сковородку, посолить и всыпать специи. Обжарить 5 минут.

Шаг 4

Залить водой куриную грудку и засыпать кашу. Довести до готовности.

Шаг 5

Каша готова.

Подача

Шаг 6

Подать с помидором и зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xxb

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены завтрак каши каши на воде от редакции просто