Мусс с манкой и яблоком

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусный и ароматный мусс на молоке с зеленым яблоком и медом.

Калории

88.79 ккал

Белки

2.31 г

Жиры

1.57 г

Углеводы

18.39 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Манная крупа

32 г — 2 ст. л.

аллерген

Молоко

300 г — 300 мл

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Мед

28 г — 1 ст. л.

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В сотейник переложите нарезанное мелкими кубиками яблоко, посыпьте сахаром.

Шаг 3

Добавьте молоко. Дождитесь закипания молока и, постоянно помешивая, варите на медленном огне до тех пор, пока яблоко не станет мягким и не разварится (10-15 минут).

Шаг 4

Затем всыпьте манную крупу, влейте 200 миллилитров молока и варите на медленном огне, постоянно помешивая, пока крупа не будет готова и масса не станет однородной (5-7 минут).

Шаг 5

Добавьте мед и перемешайте.

Подача

Шаг 6

Подавайте порционно, украсив кашу жареными очищенными семечками.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xyq

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на молоке низкокалорийный от редакции просто сезон меда сезон яблок