Банановая галета

Рецепт с фото

Пирог на сковороде из банана и четырех злаков с ореховым сиропом.

Калории
215.31 ккал
Белки
5.69 г
Жиры
3.66 г
Углеводы
34.19 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Банан
150 г — 1 шт.
Овсянка
100 г
аллерген
Ореховый соус
20 г — 20 мл
Ванилин
1 г — 1 шт.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Возьмите банан.
Шаг 3
Очистите фрукт и пропустите через мясорубку.
Шаг 4
Пропустите хлопья через мясорубку.
Шаг 5
Добавьте размолотые хлопья к банану.
Шаг 6
Приправьте ванилином.
Шаг 7
Добавьте ореховый сироп.
Шаг 8
Хорошо перемешайте тесто.
Шаг 9
Выложите галету на сухую сковороду и выпекайте по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.

Подача

Шаг 10
Подавайте галету горячей.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Zov

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться