Чай «Витаминная бомба»
Рецепт с фото — Европейская кухня
В этом рецепте используются только полезные ингредиенты. Чай незаменим в холодное время года. Он не только согревает, но и насыщает организм витаминами. Важно, чтобы вода была горячей (не кипяток), чтобы сохранить все полезные свойства.
Калории
8.36 ккал
Белки
0.07 г
Жиры
0.02 г
Углеводы
1.7 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
60 г
— 0.5 шт.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
28 г
— 1 ст. л.
1500 г
— 1.5 л
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Размороженную или свежую клюкву перекладываем в чайник.
Шаг 3
Мнем клюкву, чтобы она дала сок.
Шаг 4
К клюкве добавляем мяту и мелиссу.
Шаг 5
Лимон делим на равные дольки. Каждый кусочек лимона выжимаем в чайник. Далее сами кусочки добавляем к клюкве.
Шаг 6
Следом добавляем мед.
Шаг 7
В чайник наливаем воду (на 1/4) и все перемешиваем.
Шаг 8
Когда мед растворится, доливаем оставшуюся воду. Накрываем крышкой. Наш чай готов.
Подача
Шаг 9
Подаем с любыми сухофруктами и баранкой.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 10 минут
напитки
напитки с лимоном
напитки с мёдом
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон зелени
сезон клюквы
сезон меда
чай
чай с мёдом
чай с ягодами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться