Ягодный смузи с бананом

Рецепт с фото — Авторская кухня

Яркий и вкусный напиток для всей семьи. Смузи готовится достаточно просто, а вкус просто восхитительный.

Калории

83.94 ккал

Белки

0.53 г

Жиры

0.19 г

Углеводы

19.77 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Мультифруктовый сок

300 г — 1.5 стакан

Мед

56 г — 2 ст. л.

Черника

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан очистите и нарежьте кружочками. Выложите в чашу блендера, добавьте мед.

Шаг 3

Далее всыпьте чернику в чашу блендера.

Шаг 4

Залейте все соком и взбейте до однородного состояния.

Подача

Шаг 5

Подавайте смузи с сушками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dTe

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 30 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон меда сезон черники смузи смузи с бананами