Нежный смузи с бананом, киви и сахарам на молоке

Рецепт с фото

Смузи получается нежным и сладким.

Калории

72.67 ккал

Белки

1.96 г

Жиры

1.5 г

Углеводы

12.6 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Киви

150 г — 2 шт.

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Молоко

350 г — 350 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Фрукты почистить. Киви нарезать кубиком, а банан кружочками.

Шаг 3

Переложить фрукты в блендер и добавить сахар с молоком.

Шаг 4

Взбить до однородной массы.

Подача

Шаг 5

Наливаем смузи в кружку или стакан и подаем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYQ

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто смузи смузи с бананами смузи с киви смузи с фруктами