Смузи-мороженое из киви, банана и мандаринов

Рецепт с фото — Европейская кухня

Вкусный и простой десерт.

Калории

72.09 ккал

Белки

1.16 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

14.52 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Киви

75 г — 1 шт.

Мандарины

70 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В чашу блендера добавляем банан. Затем киви.

Шаг 3

Следом кладем мандарин и все взбиваем.

Шаг 4

Готовый смузи убираем в морозильную камеру до застывания.

Подача

Шаг 5

Украшаем малиной и подаем холодным.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dZX

Категории рецепта

блюда из мандаринов ваши рецепты десерты за 30 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто рецепты с любимыми продуктами сборник рецептов сезон мандаринов смузи смузи с бананами смузи с киви смузи с фруктами холодные десерты