Фруктовый смузи

Рецепт с фото

Освежающий смузи за 5 минут.

Калории

57.76 ккал

Белки

1.66 г

Жиры

1.26 г

Углеводы

9.66 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Киви

150 г — 2 шт.

Яблоки

150 г — 1 шт.

Молоко

300 г

аллерген

Подготовить ингредиенты. Почистить, нарезать на маленькие кусочки.

Фрукты поместить в чашу блендера. Залить молоком.

Включить блендер на 5 минут на средней скорости. Дождаться полного смешивания ингредиентов.

Разлить смузи по стаканам. Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dZg

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон яблок смузи смузи с бананами смузи с киви смузи с фруктами смузи с яблоками фруктовые напитки