Белый соус с брокколи

Рецепт с фото

Легкий соус на основе молока.

Калории

71.51 ккал

Белки

2.7 г

Жиры

2.19 г

Углеводы

10.67 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко

350 г

аллерген

Брокколи

35 г

Лавровый лист

1 г — 1 лист

Соль

2 г — 2 щепотка

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Кукурузный крахмал

30 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

К холодному молоку всыпьте крахмал, тщательно перемешайте.

Шаг 3

Брокколи мелко нарежьте.

Шаг 4

Молоко влейте в сотейник, добавьте брокколи, соль и перец. Варите на медленном огне около 10 минут, помешивая.

Шаг 5

Затем в соус добавьте лавровый лист. Томите еще 2-3 минуты на медленном огне.

Подача

Шаг 6

Соус остудите. Подавайте к вашим любимым блюдам. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/eXF

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный от редакции просто сливочные соусы соусы и маринады