Пюре из зеленого горошка
Рецепт с фото
Необычный рецепт пюре из зеленого горошка. Отличная альтернатива обычному картофельному пюре, блюдо станет хорошим гарниром к любому мясу. В пюре из горошка нет жиров, а это значит, что им можно заменить любой прием пищи, если вы хотите привести себя в форму.
Калории
142.03 ккал
Белки
4.29 г
Жиры
8.83 г
Углеводы
12.06 г
Занятость
5 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
400 г
100 г
— 100 мл
аллерген
40 г
— 1 головка
60 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Добавьте в пюре мелко порезанный зеленый лук, так блюдо станет чуть полезнее.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Залейте горошек водой, добавьте зубчики чеснока и отварите.
Шаг 3
Слейте воду с горошка, добавьте сливочное масло.
Шаг 4
Взбейте блендером до однородного состояния. Залейте молоком, добавьте специи и взбейте все еще раз.
Подача
Шаг 5
Подавайте гарнир украсив его веточками свежей зелени и черным перцем.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
вторые блюда
гарниры
гарниры из гороха
гарниры из круп
горячие блюда на новый год
есть распространенные аллергены
за 30 минут
новый год
овощные блюда
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон зеленого горошка
сезон чеснока
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться