Рис с тыквой на молоке

Рецепт с фото — Русская кухня

Мы все прекрасно знаем, насколько тыква богата витаминами и полезна. Поэтому сегодня я с вами поделюсь рецептиком рисовой каши на молоке с тыквой. Вкусно и полезно.

Калории

74.17 ккал

Белки

2.31 г

Жиры

1.17 г

Углеводы

13.44 г

Занятость

20 мин

Общее время

1 ч 10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

500 г — 0.5 кг

Молоко 3,2%

1000 г — 1 л

аллерген

Вода

600 г — 600 мл

Сахар

по вкусу

Круглый рис

300 г — 12 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Первым делом берем нашу тыкву. Разрезаем, вынимаем семечки и мякоть. Затем очищаем. Потребуется приложить усилия, поскольку кожица у тыквы жесткая.

Шаг 3

Нарезаем нашу тыкву кубиком. Размер одного кубика должен быть минимум 1 на 1 сантиметр. Во время приготовления кусочки станут меньше.

Шаг 4

Кладем тыкву в кастрюлю, заливаем водой и ставим на плиту. Когда закипит, варим тыкву 8-12 минут.

Шаг 5

Подготовим рис. Рис лучше брать круглый.

Шаг 6

Рис промываем, засыпаем в кастрюлю. Хорошо перемешиваем и заливаем молоком. Варим на средней температуре до готовности, периодически помешивая. Уже под конец приготовления добавляем сахар, хорошо перемешиваем. Ждем полного растворения. Пусть с сахаром проварится буквально 2-4 минуты. Вот наша каша и готова. Так она выглядит в кастрюле в готовом виде.

Шаг 7

А вот так на тарелочке. Очень вкусная. Приятного аппетита.

Подача

Шаг 8

Украсить можно яркими ягодами, чтобы был контраст цветов. А подавать нашу кашу можно с чаем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xsv

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты с тыквой есть распространенные аллергены завтрак каши каши на воде каши на молоке каши с тыквой низкокалорийный от редакции просто сезон тыквы