Каша «5 злаков» с бананом
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Каша «5 злаков» состоит из овсяных, гречневых, пшеничных, ржаных, ячменных хлопьев. Эту кашу можно предложить малышу с 1 года. Если у вас нет банана, каша будет отлично сочетаться и с другими фруктами.
Калории
105.12 ккал
Белки
1.56 г
Жиры
4.51 г
Углеводы
14.45 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
200 г
— 1 стакан
36 г
— 3 ст. л.
аллерген
150 г
— 1 шт.
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В кастрюлю налить очищенную воду.
Шаг 3
Засыпать хлопья.
Шаг 4
Довести до кипения и варить 5-7 минут.
Шаг 5
Банан почистить и нарезать дольками.
Шаг 6
Кашу выложить в тарелку и смешать со сливочным маслом. Поверх каши выложить кусочки банана.
Подача
Шаг 7
Перед подачей в кашу можно добавить сахар.
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
каши
каши на воде
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться