Кукурузная каша с тыквой и манго
Рецепт с фото — Русская кухня
Эта сладкая ароматная каша на молоке отлично согреет пасмурным утром и придаст бодрости на целый день.
Калории
213.18 ккал
Белки
3.5 г
Жиры
7.65 г
Углеводы
33.71 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
100 г
100 г
— 0.5 стакан
аллерген
50 г
30 г
аллерген
1 г
— 1 щепотка
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Тыкву заранее помыть, почистить, нарезать небольшими кубиками. Сложить в кастрюлю, залить молоком, добавить щепотку соли и сахар по вкусу. Оставить вариться до мягкости тыквы. Пакет с кукурузной крупой опустить в кипящую подсоленную воду и варить 30 минут.
Шаг 3
Когда крупа сварится и тыква станет мягкой, соединить их и дать покипеть еще 5 минут.
Шаг 4
Пробить кашу блендером.
Шаг 5
Запаренное с вечера сушеное манго нарезать небольшими кусочками и добавить в кашу.
Подача
Шаг 6
Разложить еще горячую кашу по тарелкам, добавить кусочек сливочного масла. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
десерты
десерты с тыквой
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
каши на молоке
каши с кукурузной крупой
каши с тыквой
от редакции
просто
сезон тыквы
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться