Молочная гречневая каша с черносливом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Сытная и полезная каша из гречневых хлопьев с добавлением чернослива. Готовится довольно быстро и просто.

Калории

98.99 ккал

Белки

3.17 г

Жиры

2.28 г

Углеводы

16.63 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречневые хлопья

75 г

Молоко

750 г

аллерген

Чернослив

50 г

Сахар

37.5 г — 1.5 ст. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Молоко вылейте в кастрюльку и поставьте на огонь. Добавьте сахар и соль по вкусу, перемешайте.

Шаг 3

Пока нагревается молоко, нарежьте чернослив.

Шаг 4

В закипающее молоко всыпьте гречневые хлопья, перемешайте. Убавьте огонь и варите на небольшом, помешивая.

Шаг 5

За 2 минуты до завершения добавьте в кашу чернослив, перемешайте. Затем выключите огонь, накройте кастрюльку крышкой и дайте каше настояться 10 минут.

Подача

Шаг 6

Каша получается одинаково вкусной как горячей, так и холодной. Горячий вариант можно сдобрить небольшим кусочком сливочного масла. Приятного аппетита!