Овсяная каша с яблоком и медом на завтрак

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный и необычный рецепт овсянки для любителей сладкого.

Калории

94.81 ккал

Белки

2.41 г

Жиры

1.53 г

Углеводы

19.29 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

70 г — 5 ст. л.

аллерген

Мед

28 г — 1 ст. л.

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Вода

200 г — 200 мл

Молоко

150 г — 150 мл

аллерген

Яблоки

75 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яблоко нарезаем кубиками размером примерно 1-1,5 сантиметра.

Шаг 3

Вливаем воду в кастрюлю и засыпаем яблоко. Варим на среднем огне в течение 3-5 минут.

Шаг 4

Засыпаем к яблокам хлопья, варим в течение 5-7 минут на среднем огне.

Шаг 5

Вливаем к овсянке с яблоками молоко.

Шаг 6

Всыпаем сахар, перемешиваем и варим в течение 10 минут, постоянно помешивая. В конце накрываем кашу крышкой и даем настояться. Готово!

Подача

Шаг 7

Добавляем к овсяной каше мед и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xxi

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде каши на молоке низкокалорийный от редакции просто сезон меда сезон яблок