Рисовая каша в мультиварке на молоке

Рецепт с фото — Европейская, русская кухня

Рисовая каша, приготовленная на молоке, надолго насыщает организм и дает энергию благодаря содержанию сложных углеводов. Это низкокалорийное блюдо, богатое витаминами и микроэлементами. Для молочной каши используйте круглозерные крахмальные сорта риса. Они позволят добиться правильной консистенции нежной молочной каши. Полезны также каши с сухофруктами. Изюм, курага или чернослив станут не только приятным вкусовым дополнением к каше, но и окажут пользу организму.

Калории

140.46 ккал

Белки

3.32 г

Жиры

3.41 г

Углеводы

24.63 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Рис

200 г

Молоко

800 г — 800 мл

аллерген

Сахар

75 г — 3 ст. л.

Сливочное масло

20 г — 1 ст. л.

аллерген

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Изюм

по вкусу

Молотая корица

по вкусу

Для подачи

Курага

по вкусу

Чернослив

по вкусу

Cделать более полезным

Чтобы сделать блюдо полезнее, замените сахар на натуральный сахарозаменитель или откажитесь от него совсем. Изюм даст достаточно сладости.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Рис положите в миску или дуршлаг и промойте до прозрачности воды. Изюм промойте, удалите хвостики и мусор. Залейте промытый изюм водой. Чем светлее сухофрукты, тем дольше их нужно вымачивать.

Приготовление

Шаг 2

Сварите кашу. В чашу мультиварки выложите рис и налейте молоко. Добавьте вымоченный изюм, соль и сахар, положите кусочек сливочного масла. Все тщательно перемешайте и установите режим «Молочная каша» на 60 минут.

Шаг 3

Завершите приготовление каши. После варки добавьте щепотку корицы и дайте каше настояться 5-10 минут.

Подача

Шаг 4

В кашу перед подачей можно добавить кусочки кураги или чернослива.

Понравился рецепт?

В Избранное (345)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YJd

Категории рецепта

блюда в мультиварке блюда из круп блюда из риса впечатляющий рецепт вторые блюда десерты есть распространенные аллергены завтрак каши каши на молоке обед партнерские проекты просто рис в мультиварке рисовая каша рисовая каша на молоке сборник рецептов ужин