Каша овсяная в духовке

Рецепт с фото — Русская кухня

Низкокалорийный продукт для худеющих.

Калории
146.06 ккал
Белки
4.65 г
Жиры
3.81 г
Углеводы
21.84 г
Занятость
25 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Банан
300 г — 2 шт.
Молоко 3,2%
500 г — 500 мл
аллерген
Овсянка
300 г
аллерген
Сметана
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Клубника
75 г — 3 шт.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Распределить банан по противню.
Шаг 3
Засыпать его овсянкой.
Шаг 4
Добавить молоко.
Шаг 5
Выложить сметану. Потом все размешать.
Шаг 6
Сверху разложить фрукты и ягоды по вкусу. У меня клубника. Запекать 25 минут при 180 градусах.

Подача

Шаг 7
Также после духовки можно дополнительно украсить блюдо разными ягодами и фруктами.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y4e

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться