Гречка в мультиварке

Рецепт с фото — Русская кухня

Еда спортсменов. Полезно, сытно и вкусно, естественно!

Калории

72.69 ккал

Белки

2.46 г

Жиры

1.65 г

Углеводы

12.74 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречка

82.5 г — 0.5 стакан

Растительное масло

5 г — 1 ч. л.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Вода (кипяток)

300 г — 1.5 стакан

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Замачиваем гречку в холодной воде 10 минут.

Шаг 3

Чистим и мелко режем лук.

Шаг 4

Добавляем масло в мультиварку.

Шаг 5

Обжариваем лук 10 минут.

Шаг 6

Заливаем кипятком лук и гречку. Солим перчим. Готовим еще 15 минут.

Подача

Шаг 7

Подавать лучше всего с мясными котлетами или гуляшом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y6e

Категории рецепта

блюда в мультиварке ваши рецепты гречневая каша десерты за 30 минут завтрак каши каши на воде не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов