Овсяная каша с куриными кубиками

Рецепт с фото

Это очень вкусное и питательное блюдо. Легко и быстро готовится.

Калории
189.43 ккал
Белки
12.72 г
Жиры
10.08 г
Углеводы
11.74 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Цельная овсянка (геркулес)
70 г — 1 стакан
аллерген
Репчатый лук
80 г — 1 головка
Чеснок
10 г — 2 зубчик
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Доведите до кипения два стакана воды не забудьте посолить.
Шаг 3
Добавьте один стакан овсяной каши и помешивая доведите до готовности.
Шаг 4
Курицу хорошо помойте и нарежьте кубиками.
Шаг 5
Лук и чеснок мелко нарежьте и добавьте на сковороду вместе с курицей.
Шаг 6
Обжарьте на сковороде 7 минут.
Шаг 7
Затем накройте крышкой и добавьте воды и тушите на медленном огне ещё 15 минут.
Шаг 8
Добавьте получившуюся поджарку к овсянке и хорошо перемешайте.

Подача

Шаг 9
Подавайте порционно, блюдо очень вкусно с салатом. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y8V

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться