Домашняя перловая каша с сухофруктами

Рецепт с фото

Перловка это одна из самых популярных во всем круп, которая прославилась благодаря своим полезным свойствам, а также своей доступности. Из перловки можно приготовить огромное количество оригинальных, а самое главное вкусных блюд. Перловая каша, приготовленная с добавлением сухофруктов это очень вкусное и полезное блюдо, которое наполняет энергией на весь день.

Калории

373.77 ккал

Белки

9.36 г

Жиры

16.07 г

Углеводы

49.9 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Перловка

120 г

аллерген

Курага

50 г

Изюм

50 г

Арахис

50 г

аллерген

Сливочное масло

30 г

аллерген

Соль

5 г

Cделать более полезным

Добавив в блюдо мед вы не только сделаете его вкуснее, но и полезнее.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Замоченную перловку насыпьте в тару. Курагу поместите в пиалу. Арахис и изюм насыпьте на тарелку. Масло разместите на отдельной тарелке. Соль насыпьте в тару.

Приготовление

Шаг 2

Перловую крупу, замоченную предварительно как минимум на 10 часов, залейте водой и отварите на небольшом огне до полного впитывания жидкости. Курагу и изюм залейте кипятком до размягчения. Курагу измельчите. Когда каша почти готова, добавьте сухофрукты и доварите кашу. В конце добавьте масло и арахис, оставьте кашу настояться под крышкой 15 минут.

Подача

Шаг 3

Готовую кашу поместите в пиалу и украсьте медом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y9r

Категории рецепта

ваши рецепты впечатляющий рецепт десерты домашние рецепты есть распространенные аллергены завтрак каши от редакции партнерские проекты перловая каша просто сборник рецептов сезон орехов