Полезная молочная каша с абрикосово-ромовым соусом

Рецепт с фото — Русская кухня

Молочная каша — это весьма популярный во всем мире завтрак. Каша — это отличное начало утро, потому что каша не только утоляет голод, но и наполняет организм человека энергией на весь день. Каша, приготовленная с абрикосово-ромовым соусом, приобретает совсем новые яркие краски.

Калории

129.29 ккал

Белки

4.6 г

Жиры

5.05 г

Углеводы

15.14 г

Занятость

45 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Молоко

200 г

аллерген

Рис

30 г

Оливковое масло

5 г

Сахар

5 г

Куриное яйцо

60 г

аллерген

Ваниль

3 г

Абрикосовый джем

30 г

Белый ром

5 г

Cделать более полезным

Предпочтительнее заменить сахар на свежие фрукты.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Молоко налейте в чашу. Рис и сахар насыпьте в тары. Масло налейте в пиалу. Яйцо положите на тарелку. Ром и джем разместите в тарах.

Приготовление

Шаг 2

Рис промойте и залейте кипятком на 20 минут. Поставьте на огонь молоко, добавьте рис и готовьте до состояния почти готового риса. Высыпьте кашу в форму, добавьте яйцо, масло, сахар, ваниль и поставьте запекаться до образования румяной корочки. Смешайте ром и джем, отправьте на 30 секунд в микроволновку.