Манная каша на козьем и ореховом молоке

Рецепт с фото

Манная каша на козьем молоке — кладезь пользы для здоровья. Исторические факты говорят о том, что в древние времена козье молоко использовалось в целительных целях. Им лечили дефицит кальция и витамина D, и верили, что козье молоко помогает сохранить не только здоровье организма, но и ясность ума.

Калории

297.41 ккал

Белки

6.29 г

Жиры

26.15 г

Углеводы

9.7 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Манная крупа

100 г

аллерген

Козье молоко

600 г — 3 стакан

Ореховое молоко

100 г

аллерген

Сливочное масло

20 г

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Для начинки

Говяжий фарш

500 г

Репчатый лук

240 г — 3 шт.

Черный перец молотый

2 г

Соль

по вкусу

Растительное масло

380 г — 2 стакан

Cделать более полезным

Кашу на козьем молоке обязательно нужно разбавить водой, иначе будет слишком жирной. При варке воспользуйтесь венчиком, чтобы не комочков.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

В одной емкости смешайте козье молоко с ореховом и разбавьте 100мл воды. Поставьте на огонь и вскипятите.

Приготовление

Шаг 2

Когда молоко закипит, сделайте маленький огонь. Медленно добавляйте манную крупу в молоко, постоянно помешивая. Варите на медленном огне около 5 минут без крышки.

Шаг 3

Добавьте в кашу сахар. Если слишком густая, добавьте воды. Когда снова закипит, добавьте сливочное масло и выключите.

Подача

Шаг 4

Подайте манную кашу с детским печеньем в виде животных. Ребенок еще охотнее ее съест и вы будете уверены, что он сыт и здоров.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YGE

Категории рецепта

ваши рецепты впечатляющий рецепт десерты домашние рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши манная каша от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов