Ароматная пшеничная каша из тыквы с молоком и специями

Рецепт с фото — Европейская кухня

Блюд из тыквы значительное множество на кулинарных просторах. А каша из пшеничной крупы и тыквы с молоком и специями это полезное и вкусное сочетание продуктов. Смесь специй: имбирь, кардамон, корица, куркума, мускатный орех придают этому блюду необыкновенный аромат и интересный вкус.

Калории

126.68 ккал

Белки

2.69 г

Жиры

7.6 г

Углеводы

12.75 г

Занятость

50 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Тыква

500 г

Молоко

600 г

аллерген

Пшеничная крупа

200 г

аллерген

Сахар

8 г — 1 ч. л.

Соль

по вкусу

Молотый имбирь

по вкусу

Кардамон

по вкусу

Корица

по вкусу

Молотая куркума

по вкусу

Мускатный орех

по вкусу

аллерген

Сливочное масло

100 г

аллерген

Cделать более полезным

Чтобы сделать блюдо более полезным и интересным, добавьте в его рецептуру мед, ванильный сахар, сухофрукты либо свежие фрукты.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовите необходимые ингредиенты для приготовления блюда: тыкву, молоко, пшеничную крупу, сливочное масло, сахар, соль и смесь специй. Тыкву очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кубики.

Приготовление

Шаг 2

Пшеничную крупу сварите в кастрюле в течение 15-20 минут, периодически помешивая.

Шаг 3

В другой кастрюле вскипятите молоко, добавьте нарезанную тыкву и варите 10-15 минут на умеренном огне.

Шаг 4

Добавьте в кастрюлю отварную пшеничную крупу, соль, сахар, специи и варите еще 10 минут. Подавайте к столу в горячем виде с кусочком сливочного масла.

Подача

Шаг 5

Подайте ароматную пшеничную кашу из тыквы с молоком и специями в порционных глубоких тарелках. Нарежьте кусочки белого свежего хлеба намажьте сливочным маслом, положите сверху сыр. Приготовьте душистый чай и полноценный завтрак или ужин готов.

Понравился рецепт?

В Избранное (26)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YHZ

Категории рецепта

ваши рецепты впечатляющий рецепт десерты десерты с тыквой домашние рецепты есть распространенные аллергены завтрак каши каши на молоке каши с тыквой от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон тыквы