Пшенная молочная каша с карамелизированной грушей и орехами

Рецепт с фото

Пшенная каша на завтрак — это сытно и вкусно. Польза ее очевидна. Она содержит фосфор, витамины группы B, аминокислоты, кальций и многое другое. Особенно вкусна и полезна пшенная каша на молоке. Ее принято подавать со свежими фруктами и ягодами. В этом рецепте мы приготовим пшенную кашу с карамелизированной грушей и орехами.

Калории

159.26 ккал

Белки

4.37 г

Жиры

6.71 г

Углеводы

20.75 г

Занятость

35 мин

Общее время

35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для основного блюда

Пшено

180 г

Молоко

500 г — 500 мл

аллерген

Груша

240 г

Кешью

40 г

аллерген

Миндаль

10 г

аллерген

Сливочное масло

30 г

аллерген

Сахар

30 г

Cделать более полезным

Используйте в рецепте не карамелизированную грушу, а обычную. Кашу можно сварить на молоке. Такой вариант завтрака можно будет есть на диете или во время поста.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты, помойте грушу. Проварите пшено в кипящей воде 5 минут. После слейте воду.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюле смешайте молоко и проваренную пшенную крупу. Посолите по вкусу. Доведите кашу до кипения на среднем огне, затем убавьте температуру. Варите кашу на малом слабом огне еще 30 минут.

Шаг 3

Растопите сливочное масло на сковороде, добавьте к нему сахар, измельченную грушу и колотые орехи. Все хорошо смешайте.

Шаг 4

Выложите готовую кашу в глубокую тарелку и украсьте грушей с орехами.

Подача

Шаг 5

Подайте кашу со сливочным маслом. К завтраку также можно подать стакан молока, чай или какао.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YLA

Категории рецепта

впечатляющий рецепт вторые блюда десерты есть распространенные аллергены завтрак каши каши на молоке отварные блюда партнерские проекты просто пшенная каша пшенная каша на молоке сборник рецептов сезон груши сезон орехов